正念：现在就快乐-正片

主演：: Dr.,Blaise,Aguirre,Deepak,Chopra,Thich,Nhát,Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister,Dang,Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通

导演：: Lawrence,Kasanoff

地区：: 美国

时间：: 2025-05-29 15:33:34

年份：: 2015

剧情：《正念：现在就快乐》是一部关于正念冥想的纪录片。该影视由导演麦克斯·普方和玛格丽特·多德沃联合执导，于2018年上映。影片主要探讨了正念冥想对人们身心健康的积极影响。正念冥想是一种通过专注当下的感知和体验，以减轻压力、焦虑和情绪困扰，提升心理稳定性和幸福感的方法。片中邀请了多位专家和研究者分享他们的观点和研究成果，以及实际案例展示了正念冥想的应用和效果。影片通过实地拍摄和专家访谈，展现了正念冥想的原理和方法，以及如何将正念融入日常生活中。同时，还呈现了正念冥想对不同人群的实际帮助和改变，传达了“现在就快乐”的理念。该影片在全球范围内引起了广泛关注，受到了热烈的好评。它为观众们提供了一种正能量和心灵放松的体验，引发了人们对内心平静和幸福感的思考和追求。